SUSANN NITZ

BECOME WHO YOU ARE 

Schön, dass du da bist!

Ich bin Susann und unterrichte Yoga ins YogaRaum Stade.

Der Fokus. eines Unterrichts liegt auf einem ganzheitlichen, herzöffnenden und intensiven Yogaunterricht mit Aspekten aus dem Anusara® Yoga. Im Mittelpunkt steht eine anatomisch korrekte und gesunde Ausrichtung und die tiefe Verbindung zur Atmung. Anusara® Yoga verknüpft die Tradition des Hatha Yogas mit den neuesten Erkenntnissen der Biomechanik und der Bioenergetik. 

Der Schwerpunkt meines Unterrichtes liegt darauf, dich zu dir selbst zu führen. Sieh die Yogapraxis als Gelegenheit die Ideale und Qualitäten zu kultivieren, die du in deinem Leben verkörpern möchtest. Du lernst, wie du deine Aufmerksamkeit von außen nach innen richtest, um dein volles Potenzial kennenzulernen, es zu erwecken und zum Leuchten zu bringen – kurzum: die Schönheit des Yoga in alle Lebensbereiche zu integrieren, um das Leben mit mehr Leichtigkeit zu meistern.

Ich unterrichte Yoga mit einer von Herzen geprägten Einstellung, um deine Verbindung nach Innen zu stärken. Von festgefahrenen körperlichen, geistigen und emotional begrenzten Ideen bewegst du dich hin zu einem inneren Verständnis und von Selbstakzeptanz geprägten neuen Da-Sein.

Erfahrungen:

  • Anusara® Elements Yogalehrerin, Ausbildung bei Veronika Freitag in Hamburg und Dr. Lalla und Vilas Turske in Potsdam

  • langjährige Erfahrung im Bereich Personal

  • Psychologin (B.Sc.) 

  • Ausbildung zum ROMPC® Coach (Relationship-oriented Maridian-based Psychotherapy, Counselling and Coaching). ROMPC® ist ein innovatives Beratungs- und Behandlungsverfahren zum Lösen von Stress- Trauma-, Lern- und Erfolgsblockaden. Auf Grundlage aktueller neurobiologischer Erkenntnisse werden Entkoppelungstechniken wie

  • zur Zeit Vertiefungen im Bereich Yogatherapie (Doug Keller), The Art of Teaching (Barbra Noh) und Hormonyoga (50 h, nach Dinah Rodrigues)

SUSANN NITZ | YOGALEHRERIN & PSYCHOLOGIN

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